App de planejamento semanal
O que vai na marmita desta semana?
Monte seu cardápio semanal pelo celular e varie as marmitas com o e-book de 50 receitas que acompanha o app.
37,00Pagamento único
Quero meu appGarantia de 7 dias · Pagamento pela Hotmart
Telas reais do app
Conheça o app por dentro.
Toque na imagem para ampliar.
Use as setas para percorrer as telas. Com a galeria em foco, a barra de espaço pausa ou retoma a rotação. Abra a imagem para ampliar.
Na tela inicial, escolha entre ver receitas e ouvir podcasts.
Escolha uma aula e cozinhe junto, do frango com quiabo ao cardápio com almôndegas.
Na lista de segunda-feira, veja as quantidades de frango, tilápia e ovos e marque cada preparo concluído.
Explore artigos sobre congelamento de alimentos e planejamento das marmitas da semana.
O episódio sobre cinco erros no congelamento de marmitas dura 12 minutos.
Consulte seus dias de cozinha, o recorde e o número de receitas que você já fez.
Teste seus conhecimentos com as perguntas de Nutrição Básica ou Conservação.
Use os quatro atalhos da página inicial para abrir Podcasts, E-Book, Receitas ou Quiz.
Na página inicial do app, toque em “Ler E-Book Grátis” para abrir o guia Marmita Fitness.
Como usar
Da ideia ao cardápio.
Para os dias em que você abre a geladeira e ainda precisa decidir o que preparar.
Escolha o que cozinhar
Explore as receitas do app. Para variar o repertório, consulte também o e-book com 50 receitas de marmitas.
Monte o cardápio da semana
Use o planejamento semanal para organizar as refeições que escolheu e consultar o que está previsto para cada dia.
Ouça enquanto prepara
Coloque o podcast para tocar na cozinha. O app também reúne dicas e um quiz sobre o tema.
Acesso ao Marmita Fitness
Seu cardápio
à mão.
Planejamento semanal, receitas, e-book, podcast, quiz e dicas em um app que você abre pelo navegador.
App + e-book digital
37,00
Pagamento único · Sem mensalidade
Comprar agoraApós a aprovação do pagamento, as instruções de acesso chegam ao e-mail usado na compra.
Dúvidas frequentes
Antes de comprar.
Como recebo o app após a compra?
Depois que a Hotmart aprovar o pagamento, procure as instruções no e-mail que você informou na compra. Confira também as pastas de spam e promoções.
Preciso instalar no celular?
Você acessa o Marmita Fitness pelo navegador do celular, tablet ou computador usando as instruções recebidas por e-mail.
O que recebo por 37,00?
O pagamento é único e inclui o acesso ao app com planejamento semanal, receitas, e-book com 50 receitas, podcast, quiz e dicas. A entrega é digital.
Como funciona a garantia de 7 dias?
Você pode solicitar o reembolso pela Hotmart dentro de 7 dias da compra. As instruções ficam nos detalhes da sua compra na plataforma.
O cardápio é uma dieta personalizada?
Você escolhe as refeições e monta o próprio cardápio. O conteúdo é educativo. Para um plano alimentar individual, consulte um nutricionista.